mynight app是一款睡眠质量检测软件，随时都能来记录个人睡眠数据信息，详细睡眠数据进行了解查看，同时也能在线制定相关的睡眠缓冲，缓解睡眠喜好的习惯养成，改正和提升睡眠状态，有需要的快来下载吧！

mynight最新版介绍

免费的睡眠健康应用，可记录您的呼吸和打鼾声音数据，用于分析睡眠呼吸暂停风险。该应用还可收集一般睡眠数据，如睡眠持续时间、睡眠开始和睡眠分期（如REM、深度睡眠）。

mynight app特点

1、睡眠监测

实时的对个人的睡眠质量进行监测，并提供相对应的监测报告内容

2、风险监测

通过呼吸以及打鼾声的数据，来分享个人的睡眠呼吸暂停的风险

3、数据分析

根据个人睡眠状况来进行详细的分析，清楚在不同时间段内容个人的睡眠情况

4、个性化指导

依据基本睡眠状况来获取个性化睡眠指导，帮助你能够更好的进行入睡

应用功能

·睡眠呼吸暂停分析

·睡眠质量分析

·睡眠分期图示

·浅睡期叫醒智能闹钟

·个性化睡眠健康师指导

·周/月睡眠健康趋势统计

·打鼾声音录音

工作原理

无需佩戴设备或在床上放置任何东西，MyNight使用非接触式智能手机技术，来监测床上的运动和呼吸。

这项睡眠监测技术使用您的手机扬声器和麦克风作为发送和接收无声信号的方式，感知您的呼吸和身体运动，以便可以可靠地评估您的整体睡眠。

其他说明

myNight移动应用程序旨在作为一种预筛设备，用于分析睡眠期间的呼吸模式和鼾声，以评估阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的风险。它旨在供18周岁及以上的成年人在非临床环境中使用，例如在家中。

“myNight”应用程序不是为了提供医学诊断，也不是为了替代睡眠研究或医疗建议。

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