NiceDay冥想日是一款生活服务软件，该款软件已经过绿色认证，可放心下载安装，可以让你有一个更加健康的生活状态，软件通过为用户打造计划，这里的一些心里疏通的课程，让自身调节情绪，不管来自哪一个方面的压力，缓解压力，专注力低等状态，用户在这里可以进行各种呼吸训练法的学习，有需要的用户，快来！

NiceDay冥想日介绍

通过多元化的白噪音，专业的冥想音乐，正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等，专注解决失眠多梦，心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。

NiceDay冥想日特色

1.今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

2.冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

3.睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

4.探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

NiceDay冥想日功能

1、今日计划

Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

2、冥想专区

系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

3、睡眠模式

清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

4、探索玩法

呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

NiceDay冥想日更新

-「首页」首页UX重构

-「情绪」新增情绪记录功能

-「内容」持续更新优质内容

-「开始之前」新增冥想 Q&A

-「优化」持续优化用户体验

NiceDay冥想日亮点

告别失眠

专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。

规律作息

冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。

专注提升

跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。

NiceDay冥想日点评

1、平台拥有超多优质的学习资源，整个学习的环境还是非常不错的；

2、随时都可以在线开启学习模式，更好的去释放自己的情绪；

3、提供的服务还是非常优质的，课程的讲解也很形象生动。

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