轻食Go软件是一款手机轻食减肥类软件，软件内设计了详细的轻食食谱，全部都是搭配好了的，在这里还有跟你身体情况设计的详细的健康保养计划，这也对你平时的饮食习惯以及生活习惯来定制的，多种不同的健康生活习惯也是需要你们去一点点养成哦，有需要的朋友可以来这里试试看哦！

官方简介

求求不要再挨饿减肥了，使用轻食GO减肥~

不用运动、不用节食也能瘦下来的减肥app~

什么是轻断食！

轻断食是一种健康的饮食方式，与节食减肥不同，它倡导限制进食时间，合理搭配摄入的食物营养，可以使你在享受美食的同时还能将健康减重计划进行到底，达到自然瘦不伤身、不反弹的目的，让你从根本上瘦下来，变得轻盈、苗条、有活力，带给你更多的自信和幸福感。

轻食GO能让你健康有效的执行轻断食减肥~

轻食go功能

海量食物库：

营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白、瘦的快~

饮水提醒：

根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分，提高新陈代谢，让你养成喝水的好习惯！

个性化断食计划选择：

16+8、18+6、20+4断食计划，或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~

记录数据可视化：

记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据，生成相应的数据表单，让你见证身体的变化过程，给足你坚持下去的动力。

断食追踪：

轻食GO会根据你设定的计划，提醒你进食与断食在什么时间开始、什么时间结束，并会追踪你在断食阶段的身体情况，分析你的身体在断食中，血糖升高、酮症、燃脂、自噬等状态，让你对自身断食情况细致掌握。

轻食go特色

1、合理搭配摄入的食物营养，可以使你在享受美食的同时还能将健康减重计划进行到底；

2、健康的饮食方式，与节食减肥不同，它倡导限制进食时间；

3、达到自然瘦不伤身、不反弹的目的，让你从根本上瘦下来，变得轻盈、苗条、有活力，带给你更多的自信和幸福感。

更新日志

下载轻食GO，今天开始变美变瘦吧~

让我们一起期待真实的你！

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