readsport运动健康

readsport运动健康

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readsport运动健康信息

  • 分类:生活实用软件大小:52.3M
  • 作者:小程序宝库网发布时间:2024-01-18 12:11:07
  • 版本:v2.70.18.26 安卓版系统要求:安卓

readsport运动健康使用指南

微信扫描体验

readsport运动健康简介

readsport是一款专业的运动健康管理软件,它能够与readsport相关电子设备进行蓝牙匹配,让您可以实时检测个人的运动情况、睡眠情况以及心率血压等情况,有详细的图标展示,专业的健康资讯推送,了解个人的身体状况,更好的进行健康管理。

readsport app简介

READsport专注于科学的健康运动研究,和READsport一起过更加健康、更加积极的生活,精确记录您的全天活动、锻炼、睡眠、心率和更多健康项目。包括步数、距离、消耗卡路里数、睡眠、体重。

readsport app下载

软件特色

记录活动:当您佩戴智能设备同步至APP后,可以准确的记录您的步数、距离和消耗卡路里数、历史睡眠统计数据、当天心率统计数据。

记录锻炼:当您佩戴智能设备开启的运动结束后同步至APP,可以准确记录您每条历史锻炼的配速、时间、距离和运动轨迹,提高跑步、散步的效果。

心率监测:使用智能设备同步来分析应用程序中的心率图表。包括历史心率数据的统计图,一周大心率数据的图表对比,以及24小时平均数据图,可随时查看自己心率区间的变化。以管理压力和锻炼效果。

睡眠监测:使用智能设备监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间,同步APP后可统计历史睡眠数据,分析过去7天的睡眠规律对比。

运动挑战:包括10000挑战、7小时睡眠挑战、5天工作日挑战、7天步数挑战,挑战成功后,可获取挑战规则里的相应积分。提高锻炼的积极性。

消息提醒:当您佩戴手环与APP同步后,可在APP选择开启消息推送、闹钟提醒,久坐提醒,喝水提醒至手环。以达到规律的生活作息。

监测睡眠:使用智能设备监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间。

客户端亮点

1、可以使用该软件了解你的心率情况,还可以查看相关的心率图;

2、可以了解你的运动情况,包括每天的步数和消耗的卡路里;

3、为你提供了你的睡眠情况,有入睡时间、起床时间、深睡和浅睡时间,可以具体到每小时;

4、记录你每一次锻炼的情况,以及消耗的卡路里,你可以查看自己是否完成消耗卡路里的目标;

5、该软件中有各种挑战,可以邀请好友来一起参加,完成挑战获得积分;

6、你可以在该软件中随时查看你日常的里程数、步数,以及达标天数、挑战成功数。

使用攻略

打开应用,查询到应用的功能和服务范围

连接智能设备,即可立即测量

点击心率、运动、睡眠等,立即测量数据

打开“一键测量”,快速测量心率

查看到心率的数据,了解测量的情况

记录睡眠以及运动的步数,快速浏览即可

更新日志

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