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分类：居家生活所属地区：全国小程序
作者：番茄钟Lite发布时间：2018-08-01 00:00:00
来源：番茄钟Lite查看要求：微信6.5.3及以上版本

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番茄钟Lite小程序简介

一个简洁的番茄钟。番茄钟，是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟。番茄工作法的设定是考虑到，对庞大任务的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因，把注意力集中在“当下”，能帮助人更好地集中精力、摆脱过去失败的阴影和对“万一任务完不成”的焦虑。

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番茄钟Lite小程序由番茄钟Lite团队开发，并于2024年11月22日 08:38:22日发布于小程序宝库网xcxbk.com

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